摘要：满月宝宝不睡觉将会影响到宝宝的生长发育，正常情况下满月宝宝的正常睡眠时间是17-21小时，如果宝宝的睡眠时间没有达到这个标准，爸爸妈妈们就会担心。那么面对明显不愿意睡觉而导致睡眠不足的宝宝父母们该怎么办呢？

        一、满月的宝宝不睡觉冷处理方法

        首先要说一点，大多数1个月的宝宝睡眠时间的确能达到这个标准，甚至更多，但每个宝宝存在个体差异，宝宝能睡觉多久有宝宝自己决定，睡多睡少也只有他自己知道，新手爸妈无需过多追求这个数字；有些宝宝白天晚上不睡觉或者睡觉时间短，但是精神很好、食欲也旺盛、体重、身高都在增加，这样的宝宝就没有问题的。平时父母也多陪宝宝玩会儿，多给宝宝放一些轻柔的音乐，有助于开发宝宝的右脑。

　　要是宝宝睡眠时间跟标准相差甚远或者一个月的宝宝不睡觉而整夜哭闹，这个时候首先要选择冷处理的方法：首先宝宝要是醒了，先不要管他，先观察宝宝，如果宝宝不哭不闹的，可能过一会儿又睡着了。如果宝宝醒了，大哭大闹的，首先要考虑的是不是宝宝饿了、渴了、或者宝宝肚子疼，如果给宝宝喂了奶也喝了水，宝宝依然哭闹的话，宝宝就有可能是肚子疼了，可以给宝宝揉揉肚子，如果觉得宝宝可能是着凉了，可以毛巾包一只小一点的热水袋放在宝宝的肚子上，这个办法很多新妈妈都用过，宝宝很快就会沉沉的睡去。

　　二、1个月婴儿持续儿多日哭闹不睡觉的处理方法

　　1、黑白颠倒

　　才出生的宝宝生物钟还处在子宫内的状态，没有白天和黑夜，有些宝宝可能还没有适应自然坏境下生物钟，很容易出现黑白颠倒的习惯，新手爸妈要让宝宝在白天尽量多一点活动，多跟宝宝交流逗乐，让宝宝白天少一点睡眠，而到了晚上就创造昏暗安静的睡眠环境，让宝宝尽快入睡，注意一下的是：让宝宝最好在下完4-7点之间不要睡觉，以保证宝宝夜里睡眠质量。多几天这样的改变，宝宝的生物钟就会调整回来。

　　2、睡眠环境不好

　　新生儿的感官是非常敏感的，一点点动静都有可能惊扰到宝宝，所以在白天的时候，房间制造出白天的效果，夜里的时候，房间灯尽量暗（宝宝睡着后要关灯睡觉）、尽量没有声音，让宝宝潜意识的区分出白天和夜晚。还有如果气候干燥的时候，在屋里使用加湿器或者在屋内放置几盆清水，以增加屋内的湿度。在良好的睡觉环境下，宝宝也是很容易沉沉入睡的。

　　3、穿着被子有问题

　　检查一下宝宝衣服是否过紧、被子是否太厚、被褥是否绒毛之类都会导致宝宝不舒服、哭闹、身体扭动。养成睡觉时把小手包进去，小声放舒缓的音乐，孩子睡觉会比较踏实而且不易吓着。

　　4、宝宝被吓着了

　　可以根据宝宝的睡眠状况判断宝宝是否被吓着了，若吓着，宝宝睡觉的时候眼睛闭不实、眼眶发青，这个时候可以用手捂一捂宝宝的天灵盖，让天灵盖出点微汗，轻轻揉揉她的两只小耳朵，皮肤微红为止，同时在耳边轻轻地叫他的名字，并告诉他别害怕，多叫几次。再按摩手心，左手以手心为中心顺时针画圈。每次15分钟，做完之后喂点白开水。

　　5、宝宝缺钙

　　去医院给宝宝查一下微量元素，缺钙的宝宝夜里也会哭闹而不睡觉。新妈妈要在平时饮食里多加一些含钙高的食物。

　　6、宝宝得了皮肤病

　　遇到宝宝哭闹不睡觉的时候，还要坚持一下宝宝是否被蚊虫叮咬或者是否有湿疹，因为这些都会使宝宝皮肤瘙痒难忍，新生儿不会表达出来，只能靠不停的哭闹来引起爸妈的注意。

　　7、宝宝生病了

　　生病的宝宝，身体自然会很不舒服，睡觉也自然很不安稳，总是以哭闹来抗拒自己的情况，这个时候父母要急时带宝宝取医院查看情况，以免耽搁宝宝健康问题。

　　三、其他新妈妈关于这个问题的经验谈：

　　1、要是宝宝睡不好的话，那应该说明宝宝是吃不饱的啊，所以妈妈要观察宝宝吃饱了没，宝宝吃饱后，会三四个小时连续睡觉的。要是宝宝一直吃的时间很长，那说明宝宝是吃不饱的。

　　2、我认为宝宝还小，不要特意调整她的规律了，等宝宝再大点就好了。只要现在宝宝没有睡的黑白颠倒就行。至于妈妈的睡眠，最好宝宝睡觉的时候，妈妈也休息，不然身体吃不消的，一些家务活不要去管它。

　　3、可能是有点缺钙，我的宝宝那时睡觉也不好的。有一次是夜里1:00醒来一直玩到第二天下午1:00，后来去检查说是缺钙，就一直补，现在我的宝宝八个多月，睡觉好多了，长得也十分健康，宝宝没问题，只是妈妈受点累了。

　　4、一个月的宝宝不睡觉，应考虑是哪里有不舒服了。比如有神经兴奋性过高的可能。这种情况下下，可给孩子早晚做按摩或抚触一次，以缓解孩子的紧张感，有利于入睡。还有不要抱着孩子睡，一旦抱习惯了，孩子以后非要抱着才睡觉的，那新妈妈就吃不消了。

        满月宝宝不睡觉父母亲需冷静分析原因，然后对症下药。更多育儿知识请关注宝宝啦网（www.baobaola.com)。