可以是和孩子一起游戏或打球;

　　可以是一起听段音乐唱唱歌;

　　可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音，讲解大自然的知识。

　　可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花儿、小草树木。

　　陪伴：倾听+身体接触

　　接触可以是不加评判、没有指责、没有轻视、 没有打击、没有打断。只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静聆听孩子诉说。在聆听的过程中，父母可以有的是：嗯、哦、哇、是哦、然后呢？还有呢？接下来呢？等回应。在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。还有，很欣赏的眼神也很重要。方法还有很多，而最关键的就是：在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。

　　无论你是否相信，家长是最需要训练却最缺乏训练

　　家长这种“职业”的特点是：最需要训练却最缺乏训练！ 也许你事业有成，但事业的成功弥补不了家庭教育的失败。无论儿女，孩子不是母亲一个人的，孩子的成长教育，你只有一次机会，千万不要错过！

　　手机可以50年如一日陪你，和孩子和亲昵时光却会一去不复返

　　送给父母的话：请把手机放一边，如果我们现在30岁，如果我们一直到80岁，我们还有50年的时间可以和手机在一起;只要我们拿起它，它随时在我们身边;听我们召唤…。。

　　如果我们的孩子长大了，如果他们长到10岁、12岁、16岁，你就会发现：他们就会渐渐地越来越需要自己的空间;他们不再咿咿呀呀地“纠缠你”;不再会“无理取闹”地让你陪他;不再会像小宝宝一样扎到你怀里撒娇;不再会拉你在床头，不再会像儿时一样央求你讲个故事陪她入眠;你会发现：在孩子身上，很多和你最亲昵的时光，一旦错过了，就再也不回来……

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