如何通过饮食营造酸碱环境影响生男生女？宝宝啦网小编为您解答。

　　自古以来，希望透过饮食来改变体质，以提高想男生或生女的效果，卢信芬医师表示有此一说：想生男孩的话，爸爸要多吃肉类补充蛋白质，因蛋白质是合成精子的重要物质，而妈妈则需多吃菜、水果等碱性食物，降低阴道内的酸性程度则有利于Y精子达阵;若想生女孩则相反。带壳海鲜中所含的锌与精子的质量和精子活动力有密切关系，睪丸制造雄性激素、精子的制造都需要锌，而锌会影响性腺的发育，当锌不足时脑垂体功能受到影响，致使 ​​性腺发育不良或性腺的内分泌功能发生障碍。

　　碱性食物：绿色叶菜类、豆类、杏仁、南瓜子、香蕉、海带、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花椰菜等。

　　酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼肉、海鲜、奶类、淀粉类、蛋、蕃茄、橘子、草莓、凤梨、葡萄等。

　　在现在这个少子的社会中，男女平等，不应执着于重男轻女的观念，同时，相较于胎儿的性别，胚胎品质的优劣更值得关注。另外，情绪和压力也会影响生男生女的决定。若男性工作压力大、过度疲劳，生女孩的机会较生男孩高。所以，想为家里新添小王子或小公主的爸妈们，应保持心情轻松愉快以迎接新生命到来。

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