但是，我们需要思考的另一个问题是：孩子如何才能开始学会信任别人？

　　如果孩子也从父母那里读到了同样的焦虑，那么，他自己的焦虑也会被进一步放大。要帮孩子走出焦虑状态，爸爸妈妈首先自己要放松些。

　　如何让孩子早些走出焦虑状态

　　1、承认

　　当孩子哭的时候，你说“这有什么好哭的，幼儿园多好呀”一点儿也没用，只能让孩子觉得，你一点儿不理解他的难处。还不如告诉他，你知道他很难过，好多事情还不知道怎么办，但你相信，孩子是会找到办法的，一切都会好起来的。

　　2、设计告别仪式

　　无论如何，悄悄溜走的方法都不可取。孩子从实际中学习的能力是很强的。第二次，他就会放弃他喜欢的玩具，牢牢地看住你。设计一个和孩子独特的告别方式，比如，到窗口和妈妈再见，和妈妈拥抱一会儿再再见等等，都会产生特殊的效果。

　　3、依恋物

　　和幼儿园老师协商，让孩子带上一件平时在家最喜欢的玩具上幼儿园。一件孩子所依恋的玩具，能减缓孩子的焦虑。

　　4、和伙伴建立更密切的关系

　　邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩，或一起在户外玩。在比较宽松的环境下，孩子之间容易建立比较好的关系。而且这种关系会帮助孩子适应一个新环境。

　　5、聊聊幼儿园的开心事

　　这不是讲道理式地说幼儿园好，而是和孩子聊聊在幼儿园的生活，强化其中快乐的体验。

　　6、及时发现生活难题

　　有时候，不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子不爱上幼儿园的原因。及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。

　　哭过之后，孩子学到了什么

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