配方奶粉购买&食用刷新
作者：佚名 文章来源：不详 点击数： 更新时间：2008-9-28 
《亲子》在线调查
1.您给宝宝吃哪个品牌的配方奶粉？
2.您买品牌配方奶粉的依据是什么？
根据本刊编辑部在中国亲子网、新浪网、摇篮网、丫丫网等网站进行的为时一个星期的调查，调查结果如下：
关于选择配方奶粉的依据，妈妈们有着不同的观点：
•旺旺妈妈：主要看广告宣传，再看看周围的妈妈给宝宝吃什么，我就给宝宝买什么。
专家提醒：小心夸大不实的宣传
从婴儿营养需求角度而言，吃配方奶能够得到与母乳相近的各种营养。一般经过国外或国内大型医学中心测试研究的配方奶产品，都可以放心使用。切勿片面相信某些厂商或销售人员的宣传，一定要有科学验证的相关书面资料，如文献期刊内容，而非新闻广告。对一些宣称有特殊临床效果的成分，看其是否标示于成分中还是只刊登在广告单中，这也可以作为简单判别是否有夸大不实宣传的方法之一。
•Aska：什么贵买什么呗！一分钱一分货，千万不能贪小便宜。
专家提醒：贵的不一定是最好的
合资或进口的奶粉可能会贵一些，但贵的产品并不一定是好的，它含的营养并不一定是随着价格的增加而增加。比如，比较100克各种不同的奶粉的价格、营养素，国产奶粉可能提供同样的营养素，但价格更便宜、实惠。因此，首先注意的是产品的安全性和质量。
配方奶粉购买秘笈
•选择购买袋装或罐装配方奶粉时必须保证包装洁净,购买混合配方奶粉必须认真阅读容器上的说明。
•注意容器标签上注明营养强化的内容。
营养标签中包括多大的分量、提供多少营养素、能够达到某个年龄组一天需要的百分数。国内的奶粉也有类似营养标签的信息说明，例如，每100克提供多少蛋白质，有没有加DHA，看这个产品能不能提供你的宝宝所需要的营养素。
•检查罐子盖或标签上保存的日期，以确保奶粉储存时间不会过久。
未被开装的奶粉应储存在比较冷而且干燥的室内，不要储存在电冰箱、库房或是室外，这些地方比较潮湿，会导致包装罐生锈或影响奶粉质量。
•观察奶粉的外观、性状、干湿、有无结块、杂质等，还要注意奶粉的溶解度，是否粘瓶等。
•尽量选购精制植物油配方的配方奶粉，宝宝吃了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助骨骼发育和能量的吸收利用。
•选择强化铁的婴儿配方奶粉。
如果宝宝是人工喂养或需要在母乳喂养的基础上补充铁，强化铁的配方奶粉就是最好的选择。这种奶粉在配方奶的标签上有“含铁”或“铁强化”字样。铁是宝宝生后第一年最重要的营养素，强化铁的婴儿配方奶粉是保证摄入适量铁的最佳途径。
小叮咛：不要购买包装罐有挤压变形、底部膨出、有泄漏或生锈的罐装配方奶粉。这类包装的奶粉可能不安全。
配方奶粉喂食Q&A
Q: 配方奶粉喂养的频率如何控制？
A：与母奶喂养的婴儿差不多，配方奶粉喂养的婴儿在新生儿期间可以按需喂养，或每三小时喂一次。喂奶的量因每个婴儿不同的食欲和胃容量的大小而异。
可以按照这个公式来推算：
每公斤体重每天应得到约100～150毫升一天喂养次数=每次所需喂的量。
例如：一个体重4公斤的婴儿，每三小时他应得到大约60～80毫升。如果宝宝得到上述的量，而且体重每天增加大约30克，那么宝宝就得到足够的喂养了。
Q: 冲泡配方奶粉应注意哪些事项？
A：你先洗干净手，冲泡前奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具也要先煮沸消毒。
在奶瓶内装入宝宝一次吃得完的奶粉量，如果一次冲泡的奶量过多，把多出的奶立即放入冰箱内贮存，于一天内吃完，并确保奶瓶是卫生的。
冲调的奶粉量及水量必须按包装上的指示冲泡，不要自己任意加减，奶的浓度过浓或过稀，都会影响宝宝的健康。
Q: 冲调配方奶粉的水有什么要求吗？
A：首先冲调奶粉的水必须是清洁的，了解当地饮用水是否安全，是否含任何可能损害婴儿健康的物质，如铅、硝酸盐、细菌、杀虫剂或其他化学物质。其次，水要经过消毒：把冷水煮沸1～2分钟，然后晾凉至适当的温度（40～60℃），将水滴至你的手腕内侧，感觉与体温差不多即可。煮沸时间不宜超过5分钟，因为它可能使水中的铅和硝酸盐浓缩。
如果使用自来水，最好让自来水流出一会儿，2分钟后接水，这个过程会使水中的铅含量减少。
Q: 喂哺婴儿配方奶应注意哪些事项？
A：
1.当宝宝吃饱或不想再吃时，尊重他的表示，切勿强迫他进食。
2.勿让宝宝含着奶瓶睡觉，奶中的醣类会腐蚀宝宝的牙齿，易造成蛀牙。
3.养成每餐固定间隔及固定时间的良好喂食习惯。
4.注意奶嘴洞口的大小及宝宝吸吮时的用力程度，以免宝宝吸入过多空气。
5.喂食中分段排气比最后排气效果更好，注意宝宝含着奶嘴的密合程度。
Q: 宝宝拒绝使用奶瓶怎么办？
A：训练宝宝接受奶瓶需要你有充分的耐心。可以先训练宝宝接受奶嘴，用奶瓶喂母乳、水、果汁等，等他适应奶嘴了，再让他接受奶粉。
最初给宝宝喂奶瓶时，挑一个他不太饿的时间，先和他玩儿，使他心情愉快，特别是他想“讨好”你的时候，你可以轻轻地用奶嘴挑逗宝宝的嘴，不要直接塞进去，就像你喂母乳时，也要用乳头摩擦他的嘴，使得他转过头来自动叼上一样。一旦他认定这件事情对他来说感觉不到到被胁迫，就会愿意配合你了。
Q: 加热配方奶时有什么需要小心的吗？
A：你在用奶瓶喂养宝宝前，要把奶加热到与你的体温接近的温度。热奶的基本方式有两种：
1．把奶瓶放在热水容器里，直到奶瓶温热。或者把奶瓶放在带电的奶瓶加温器里加热，这大概需要一两分钟，奶瓶热了，摇一摇，热量分布就均匀了。你可以在手腕的内侧上滴一滴奶，如果既不热，也不冷，说明温度适中。
2．用微波炉热奶。这种方式加热的奶容易过热，烫伤宝宝，尽量不用。如果你坚持要用，先取掉奶瓶顶部和奶嘴，然后将奶瓶放在微波炉中加热，一般只能热几秒钟，热完奶后充分摇动瓶子，在喂奶前一定要再试一下温度。
Tips:
•在喂奶前用温水和肥皂认真洗手；
•准备喂奶了，轻轻、慢慢抱起宝宝；
•平稳而连续地喂养，根据宝宝的表现决定喂多少和喂多长时间；
•避免由于打嗝、擦拭等中断喂奶；
•确保你拿住奶瓶的姿势是底部向上，奶水一滴滴从奶嘴流下，而不是一股股地流出；
•把奶嘴套紧，避免空气进入奶瓶，避免奶嘴被压瘪。
总之，用奶瓶喂奶也要尽可能模仿母乳喂养的做法，你的身体多和宝宝接触，用目光和他对视，使母婴双方在心理上和感情上得到亲近和满足。你要随时通过抚摸、语言、微笑来传递你的爱，使宝宝产生良好的情绪，能经常处于活跃、愉快、反应灵敏的状态，这样能促使宝宝早期情绪行为的发展，有利于良好性格的形成。如果你忽略了这一点，可就意味着剥夺了你与宝宝之间交流亲密感情的唯一机会了哦。
文/天津市妇女儿童保健中心 刘戌年（主任医师）
