您好,欢迎光临宝宝啦,分享宝宝的快乐!

6个月宝宝的营养需求

作者:佚名 来源:本站原创 时间:2009-9-9

蛋白质 25g 配方奶粉、肉类(鱼、禽、畜)、蛋类、豆类及豆制品
--------a-乳清蛋白 1.6g 乳奶类乳制品
脂肪 28g 油类、奶类、肉类、蛋类
-------- DHA/AA 35mg/55mg DHA:肥鱼及贝类AA:肉、禽、蛋类
糖  奶类及奶制品
主要矿物质/微量元素    
钙 1150mg 海产品、豆制品、奶制品、鸡蛋、根茎类蔬菜等
铁 10mg 动物肝、血,甲壳类食物,紫菜、海带、黑木耳、口蘑、芝麻酱、绿叶蔬菜、李子、干杏、核桃仁、谷类、豆类等
锌 6mg 海产品、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、豆类及果仁等
碘 43ug-215ug 海产品、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、豆类及果仁等
铜 250ug-600ug 海产品、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、豆类及果仁等
硒 8.5ug-18ug 鱼类、虾类等水产品,动物的心、肾、肝,小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻等
主要维生素       
     维生素 A 2500IU 乳制品、蛋类、动物肝脏等
B族维生素  XX以上   动物肝、肾,肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类
维生素 C 90mg 
   维生素 D 425IU 
其他重要营养元素     
天然胡萝卜素 210ug  深绿色蔬菜,红色、黄色水果,根茎类蔬菜等
叶黄素 200ug  母乳,深绿色/黄色/橙色蔬菜,如菠菜、甘蓝等
核苷酸 26mg  母乳及添加核苷酸的配方奶粉

宝宝啦微信

最新文章 更多»