研究称多睡1小时工资增加16% 睡得少如同喝醉酒

　　华中师范大学社会学院教授梅志罡教授觉得这是个有趣的话题，他对武汉晚报记者说，睡眠好的人，身体机能、思维、判断、创新能力都更好一些。另一方面，很多人都有这样的经历，在睡眠中会突然灵光乍现，想清楚一些事。这是因为睡眠可以启发潜在意识，让一些事情更加清晰。近些年，一些被快节奏的生活所折磨的都市人开始通过冥想来自我调节，梅志罡教授说其实瑜伽中的冥想就类似于睡眠状态，是种浅睡眠，这种时候人的思维也比较活跃。

　　而不管是身体状态还是思维状态都更好的人，当然能占有更多财富。

　　专家们说，成年人需要的睡眠时间平均为8小时。有些人认为不需要太多睡眠时间也可以保持同样的生产力，但是蔡斯勒说这当中许多人是在欺骗自己，大致上来说，每晚只需5个小时或以下睡眠时间的成年人比例几乎“为零”。

　　然而，我们常常被蒙蔽，那是因为，疲劳的专业人士仍能应付一些工作上的事情，例如开会、看懂报告以及执行日常的工作任务。

　　因此现代企业经常要求重要员工减少睡眠，要求他们长时间工作，而且到夜里很晚都要确保联系得上。

　　看到这里，大家是不是终于明白自己为什么赚钱越来越少了，反正我是明白了。

　　来源：搜狐社区

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