如何提高自己的生育能力？宝宝啦网小编为您解答。

　　问：人类繁衍后代本来也是本能行为，但为什么还有那么多的生育知识需要人们去学习呢？难道在生育后代方面，人还不如其它动物吗？

　　答：人类繁衍后代虽然也是本能行为，基本的东西大家都知道，但对于提高生育质量而言，却有许多方面需要学习，这样才有利提高人口素质。说到为什么需要学习，才能提高人口素质的问题，我想，从以下的一个案例说起，也许更能让大家明白其中的道理。

　　案例：在不育门诊中，常常会遇见各种各样的病人，每一个病人都是一个故事的主角。几年前，一对结婚近5年的夫妇一直没有怀孕，在双方父母的督促下前来就诊。在男方做了一系列的检查后，发现精子形态、活力、计数等各方面都很正常。而女方妇科进行了检查后，妇科医生的检查报告上写着：处女膜尚未破裂。这就奇怪了，结婚这么多年，处女膜尚未破裂，那他们的性生活是怎么过的？这真是激起了笔者的好奇心。

　　再次门诊时，笔者约了这夫妇二人同时来到门诊，笔者问他们：“你们知道怎么才能生孩子吗？”大家猜猜他们夫妇是怎么回答的：“我们，我们睡在一起，拥抱接吻，生孩子不就是像化学元素那样不断跳动然后结合在一起，那样就可以孕育生命了吗？”听到这样的解释，笔者不禁哑然失笑，天底下竟然有如此缺乏性知识的夫妻。他们不能生育，原来一直过的是无性的生活。在他们的眼里，只要两人睡在一起拥抱、接吻这就是性生活，就可以生儿育女了，真是让笔者感到为难。在笔者的指导下，又过了几个月，那位化学专业的博士向前来报喜，说他的爱人已经怀孕，他也知道了许多有关的性知识。

　　问：是吗？真不可理解。不过，怎样才能避免产生不育症，又提高生育机会呢？

　　答：我刚才说的是一个非常特别的例子。其实，生命的孕育，首先需要有一个和谐的性生活，但在实际生活中，常常会遇到各式各样因性交问题造成的不育症。其中，又主要有性交不能发生，这与上面的那位化学专业博士有一些类似。这里要说的是另一种现象，指男方阴茎在进入阴道时遇到困难，或者由于女性阴道痉挛使精子无法与卵子相遇，当然也就谈不上什么生儿育女了。

　　最常见的情况是，有些不育患者想早点生儿育女，每天都要进行性交。但女性的生理周期是一个月才排一次卵，卵子只有在排卵后24小时内有受精能力。如果天天性交，射出的精子遇不上卵子，就好比“巧妇难为无米之炊”，又谈何受孕呢？对于不孕夫妇来说，选择受孕的时机很重要，可根据女方的基础体温表或用B超监测排卵，亦可推测在女性月经周期的中期（即排卵期），在排卵前两天和后两天同房，这样就能大大提高受孕的几率。

　　有些女性由于子宫有些后倾，如果性交时体位或姿势不当也可能使女方不孕。对于这种情况，可采取的办法是在性交时垫高女性的臀部，仰卧半小时到1小时，使精液流入阴道后穹隆处的精液池，这样有助于精子向宫颈内游动。此外，性感异常和阴道内使用润滑剂或经常有冲洗阴道习惯者，都能造成不利于精子生存的环境，造成不育。

　　来源：陈武山的博客

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