作者:佚名 来源:未知 时间:2015-1-6
1、了解你的排卵期
你应该意识到,排卵期是怀孕的最佳时期。而帮助确定排卵期的方式,最准的方式是B超监测排卵。》》》 B超监测排卵是怎么回事?
2、规律的性生活
规律的性生活,可以帮助增加怀孕的机会。而且,最好的方式,是在无压力的情况下享受爱情生活。
3、改掉不良的生活习惯
有了生宝宝的打算后,生活中一些不良的习惯就要改掉了,特别是在备孕期间,要告别烟酒及药物,要远离辐射、放射线、有毒有害物质,要保证休息和睡眠,要拒绝咖啡因……一个良好的习惯,是怀上健康宝宝的最基本的要求。
只要备孕夫妻身体状况良好,做好孕前准备,很快就能孕育一个健康可爱的宝宝了。但如果夫妻们备孕一段时间后一直未能顺利怀孕,不妨到正规的专科医院进行针对性的检查。因为怀孕是一个复杂的生理过程,影响怀孕的因素有150多种,并不是简单地做好孕前准备就可以了。
以上是小编关于“怀孕前需要做什么准备?”的介绍,更多育儿知识请关注宝宝啦网(www.baobaola.com)。