不良生育行为也会给生育能力带来难以挽回的损伤。比如，多次人流会导致流产后并发症，如盆腔炎、附件炎，可能引起不孕；反复做人流会损伤子宫内膜，导致内膜变薄，不利于孕育胚胎。流产次数越多，未来发生不孕的风险越高。

　　此外，抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，接触有毒有害物质，精神压力过大导致月经紊乱等都可能造成女性生育能力的下降。

　　正确求医很关键

　　无法生育会给一个家庭带来严重的心理及精神创伤，因此，对怀疑有生育问题的夫妻而言，正规的检查和正确的治疗十分必要。一般夫妇规律性生活超过1年未怀孕，夫妻双方便需要进行相关检查。如果女性具有下列因素，更早咨询专家意见尤为重要：年龄≥35岁，不孕原因已确定或存在不孕高危因素或病史，检查提示观察治疗受孕几率微乎其微。建议这些人前往有相关经验的正规医院就诊，不要轻易听信电视、网络、报纸上的广告。

　　社会生活压力大，必然会对生育能力造成一定的影响，再加上一般人群缺乏生殖健康意识，忽视环境对生殖内分泌的潜在影响，等到有生育计划时，生育能力已经受到了不可逆的损害。因此，要保护生育力，首先要做到强身健体，养成良好的生活工作习惯；需要经常接触有毒或放射性物质的人，需做好严格防护。二是要洁身自爱，养成良好的卫生习惯，按时接种必要的疫苗预防危害生育能力的传染性疾病。虽然我国已经取消婚前体检，但在思想上应该重视婚前体检，早期发现异常，可以避免婚后痛苦。三是要正确采取避孕措施，避免反复人流，选择合适的生育时机。

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