如何降低做试管婴儿对身体的伤害？宝宝啦网小编为您解答。

　　1.饮食上的注意：可以多吃你想吃的东西，尤其是高蛋白的食物，但是不能吃的刺曱激性食物还是少吃为妙啊。可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。

　　2.休息不可轻视：一般情况下在做完了试管婴儿的移植以后医生都要求必须卧床两天的，这两天是严禁下床走动的。还要尽量保持身体平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀曱孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

　　3.轻微运动：在做完了试管婴儿移植后一定不要做什么剧烈的或者是幅度较大的运动，这样的话对身体和术后着床都是没有好处的。不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。看起来会让自己很难受，但是必须要这样做哦。

　　4.洗澡：在刚做完手术以后千万不要去洗澡，也不要洗头一定要在可以下床轻微活动的时候可以洗头。试管婴儿移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。

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