如何预防男性少精症？宝宝啦网小编为您解答。

　　少 精症的发生和生活中很多细节都有千丝万缕的关系，很多男生喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲，这当然无可厚非。所谓病从口入，辛辣刺激饮食一定要有所 节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。少精症的预防要注意饮食要有度，不要贪渎一时美味，而误了“生精”大事。除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性朋友一定要敬而远之。

　　管住嘴巴，还要注意自己的生活习惯，男性一 定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，少精症的预防要注意养成良好的生活习惯，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下 降，给了疾病入侵机体的机会。男性少精症做为致使不育的“元凶”之一，因而，改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。此外，您对私处的卫 生关注过吗？少精症的预防要注意讲究个人卫生，及时防止各种多见的男性疾病，如阴囊炎、精囊炎等，同样有助于预防少精症，还能够帮助男性及时发现私处疾患。

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