在博客上看到好多妈妈在讨论孕期水肿的经历，不禁想起了自己的经历，那我也来分享一下吧……

    2006年7月初的一天早上，已经怀孕四个多月的我和尾巴爸照常准备出门上班。穿鞋的时候发现凉鞋的扣怎么也扣不上，身后的尾巴爸看我侧弯着腰半天不起来，问我怎么了，我说鞋穿不上了。我家玄关的光线不怎么好，尾巴爸打开灯准备来帮忙。我在灯光下看见自己的一双脚俨然成了两个包子，我用手指按了一下脚背，立刻出现一个坑——水肿就这样在一夜之间出现了。

    之后的每次孕期检查我都要向大夫询问我水肿的问题，大夫每次也要求我作尿常规检查，结果总是非常正常，于是大夫的医嘱总是“多休息、少吃盐”。

    开始的时候我很紧张，怕是自己的身体或是我的宝宝出了问题，可是在接下来的几个月，水肿越来越厉害，检查结果却一直正常，我也能吃能睡能干活儿。大夫没给我的症状作出解释，我上网查询，自己给自己排除了各种可能。

    我查到的很多资料都显示，左侧卧的睡姿有利于预防和减轻孕期水肿。回忆我突然出现水肿前的那天夜里，我一直是右侧卧睡着，可能是长时间没有翻身，后半夜突然醒来，觉得身体右侧又麻又酸，非常难受，到了早上水肿就突然出现了。

    于是我坚持左侧卧的睡姿，哪怕睡得腰酸背痛，可水肿丝毫没有减轻，到了怀孕7个多月的时候，手也开始肿了。

    庆幸的是我的身体状况一直比较好，宝宝发育也正常。慢慢地我也习惯了和水肿相伴。我决定在战略轻视它——爱怎么着怎么着，不给自己增加心理负担；在战术上要重视它——留心自己身体状态的变化，定期检查血、尿常规，减少盐的摄入，注意营养均衡，多吃冬瓜、红小豆等利于消肿的食物，听大夫的话。

    大夫说我的水肿程度堪称“罕见”，我自己也感觉很不舒服——穿上凉鞋之后，脚背露在外边的地方都要嘟起来，用手摸摸，感觉麻麻的，好像皮肤上还蒙着一层薄纸；站着的时候总感觉脚背上的皮肤马上就要撑破了，里面的液体已经迫不及待要冲出来了。最后皮肤不堪重负，真的裂了。为了为自然分娩做好准备，直到分娩的前一天，我都一直坚持每天半个小时的慢走，可水肿厉害了之后，每走一步，都成了考验。