适合怀孕第2周妈妈的营养美食：首乌大枣粥，宝宝啦网小编为您介绍。

　　首乌大枣粥

　　材料：熟何首乌30克、红枣5克、糯米100克、红糖20克

　　做法：①何首乌洗净，切成薄片，煎汁后滗去药渣。②大枣、糯米洗净，放入药汁中小火煮成粥，吃的时候放红糖。

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