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准妈妈如何预防产前抑郁症?

作者:佚名 来源:未知 时间:2015-2-12

  9、培养自己的兴趣、爱好和特长,拓宽自己的兴趣范围。

  10、不要把自己的生活与别人的生活进行比较。

  11、最好把日常生活中美好的事情记录下来。

  12、不要怕失败,要学会敢于失败,承认失败。

  13、要积极的去尝试以前没有做过的事情,要积极的开辟新的生活园地,使自己的生活更充实。

  14、要与精力旺盛、又有理想、有追求的人交往。

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